点击上方蓝字「菜妈和钱爸」→主页右上角菜单栏→设为星标
我们辅食群有一些妈妈特别能有才,给孩子的辅食不仅安排的明明白白,还能每天变着花样坚持记录和打卡。今天就给大家介绍一位妈妈,被群里妈妈亲切称呼为:丸神!也就是我们的小丸子妈妈啦!给大家看看她给小丸子的整个辅食记录吧~
8月龄的宝宝大多已经开始尝试手指食物咯!小丸子每天的辅食中都一定会有一些可以自己拿着吃的手指食物,帮助锻炼手眼协调能力,并且可以增加孩子的进食兴趣。☍ 宝宝披萨(就吃个样子,奶酪建议1岁后加哈!)
9月龄的宝宝辅食种类更丰富了!能尝试更多不同种类、形状、烹饪方式的食物了,餐桌上的食物也变得更吸引人啦!
10月龄的宝宝大多可以吃块状的食物了,所以才食材的尝试上可以更加“大胆”一些。除了单一食材的食物以外,可以多学习制作些混合的食物。比如肉肠、蛋糕、丸子等辅食形式,丰富宝宝的进食体验。
11月龄的宝宝胃口慢慢增加,可以试着增加一些辅食的量,保证孩子可以摄取足够的能量和营养。同时注意每一餐辅食的搭配,需要有主食+蔬菜+蛋白质类的食物,让孩子的每一餐都能均衡有营养。小丸子每天的荤菜种类和形式也不一样,鸡腿、排骨肉、海苔焗鸡翅、蒸饺…● 注意均衡搭配,保证每餐有蔬菜、主食、优质蛋白类的食材;
这个阶段的孩子主食能尝试的种类就更多啦,看看小丸子吃的:红薯派、蔬菜汁花瓣面、藜麦饭团、木纹馒头、青玉米面、玉米烙、面条肉松饼…每一个都很有创意,让宝宝可以期待第二天的辅食!
一岁多的孩子其实是可以不用单独做“辅食”了,但是小丸子每一餐的仪式感还是很强,妈妈的各种食材搭配也很花心思。每天都不同,每天都好看。
作为14个月的大宝宝,其实可以尝试普通的调味品了。但我们也鼓励尽量多用天然食材的味道来调味,比如番茄、海苔、芝士等,口味丰富的同时颜色也很好看,激发孩子的食欲。不同的餐盘和用心的摆盘方式,也会让宝宝有不一样的特别感受。● 融入家庭清淡饮食,多用天然食材,控制盐、糖的摄入;● 调整饮食结构,保证三餐的摄入量,及每天约500ml的奶。
给丸神喝彩完,这里还有两位达人等着你鼓掌哟:
☍ 豆娘鸡蛋神摆盘
☍ 点点家的雕花匠人爹
你有啥特别拿手,娃超级买账的食谱嘛?记得来给菜妈投稿哟~后台回复「投稿」即可!
为啥都是一双手
人家的手像开过光呢↓↓↓